_分节阅读_61  强爱挂名妻

关灯 护眼 舒适     字体:

上一页(2/2) 目录 下一章 繁体版

亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.69dshu.com/120982/61.html

身技巧,并且每天有二十分钟的时间,都是强行拉筋骨。

这对于安静澜来说,是最痛苦的。

这会儿,她就在承受着拉筋骨的疼痛。

草坪上,铺上一张超大的垫子,安静澜与陆峥都只是穿着袜子站在上面。

安静澜双手托天,脚尖踮起。

陆峥手里拿着根木尺,围着安静澜转圈,不时地拿出木尺敲打安静澜的腿或腰身。

“收紧,小腿无力,用劲,拉!”

“双手用劲,看,这里还有这么多招手肉,用力往上托。”

“五分钟,不要偷懒!”

“收腹!”


_分节阅读_61(2/2),点击下一页继续阅读。

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章 TXT下载