第三十七章武当绵掌

周芷若听得连连点头，道：“那就请师父先传我内功罢。”

宋青书摇了摇头道，“先不要急，为师还有话没有讲完。”

顿了顿，宋青书又道，“虽然如此，但是我武当派的内功却是有些偏于阳刚，而你毕竟是女子，到时候修炼起来可谓是事倍功半。”

“啊！”周芷若听到宋青书这么一说，却是惊叫了起来，现在的周芷若可不是以前的那个什么都不懂的渔夫之女。

“呵呵呵，”看到周芷若惊慌失措的样子，宋青书却是哑然失笑的说道，“你不要担心，为师既然敢收你为弟子，自然会为你找到合适的功法。”

“况且，我武当派的高深武功，像《纯阳童子功》，《武当九阳功》，虽然不适合你，但是基础的《武当内功》倒是没有这方面的顾虑。”

听了宋青书的解释，周芷若的脸刷的一下红了，支支吾吾的说道，“师傅，我”

对于周芷若的反应，宋青书倒是没有什么意外，毕竟在古代，师傅可不是现代的师傅可以比拟的，师傅，师傅，一ri为师，终生为父，有时候弟子更是师傅的道统传承者，比之亲身儿子还要亲切，所以基本上师傅说什么，弟子就是什么，绝对不可以顶嘴什么的，要是胆敢忤逆犯上，欺师灭祖，那可是会遭来全天下人的唾弃和追杀。不过宋青书对于这个倒是不怎么看重，谁叫他不是土生土长的人呢。

于是宋青书摆了摆手说道：“好了，不用拘礼，接下来为师就传授你《武当内功》。”

听到宋青书说要开始传授的时候，周芷若也一下子就正襟危坐了，看的宋青书暗自点了点头，不说其他就是这种态度就值得称赞。

“武当弟子入门皆先学武当内功，这套功法共分有十二层，第一层是入门打基础，修炼拳脚功夫，熟悉身体，武当派一般是修炼武当绵掌，第二层是呼吸吐纳的功夫，行走坐卧皆有配合，直到身有气感方成。第三层则是搬运小周天，第四层则是搬运大周天，第五层则是炼皮，以内力淬炼皮肤，第六层到第九层分别是练肉，易筋，锻骨，练脏。第十层则是炼窍，第十一层则是换血，第十二层则是洗髓。我接下来就先传你这套功法的口诀心法，你须用心记着。”

“是。”周芷若应了一声，聚神倾听。

“听好了。”宋青书当下便把武当内功的口诀心法缓缓念了一遍。

周芷若果然不愧是灭绝师太都要用来作为衣钵传人的弟子，记x甚好，简直是过耳不忘，只听了一遍，就已全都记住。又自己默念了一遍没错后，便道：“师父，徒儿已经全都记住了。”