第26节  刷分攻略

关灯 护眼 舒适     字体:

上一章 目录 下一页(1/2) 繁体版

亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.69dshu.com/13871/26.html

“……”徐祎说不过许知霖,只能蹬床抗议。

“好了,别生气了,师兄向你道歉,对不起。”许知霖说得很诚恳,就是希望徐祎能快点原谅他。

“没洗澡,不要你了。”

许知霖立刻从床上弹起,快速地跑去洗澡。

许知霖洗完澡,又滚到徐祎床上:“小师弟,在干嘛呢?”

“看动作。”徐祎拿着ipad,在看自己的比赛录像。

“我看看。”许知霖把头凑过去,把脸蹭在徐祎的肩膀上。

“不给看,你看过了。”

许知霖掀起被子,把脚伸进被窝里,故意蹭了徐祎一脚。

“师兄,你又洗冷水澡?”

“没有。”刚说完,许知霖就打了个喷嚏。

“师兄,这个动作要怎么练才能保证落地不出界?”徐祎也不管许知霖手脚冰冷,还在动来动去,依然认真地看着动作,他说的是“前手翻直体前空翻转体900度”。

“你上板以后身体要摆正,别向左向右歪,不然转得再好落地还是会出界。”

“要怎么摆正?”

“你做720的时候怎么摆,做900的时候就怎么摆,别多了个180就……”许知霖突然词穷。

徐祎追问:“就什么?”

“就忘了怎么摆!”许知霖一口气说完。

“……”

“不信你看之前的,我帮你录下来了。”

徐祎往前找视频,他发现,有很多都是他自己训练和比赛的视频,最早的一个,好像是……他进方文组的那一天;许知霖的视频就只有寥寥几个,听声音,是方文录的,然而ipad却是许知霖的。

“呐,你看。”许知霖指了指5月份的那一个。

徐祎点开其中一个标题写着“900”的,录像里的自己,撑马时双手明显靠右,落地以后向右边迈了一步,出界;另一个视频里的自己也存在同样的问题,落地向左,出界。

“小师弟,你现在要我说是说不清楚的,你要自己练才知道。”

“嗯。”徐祎觉得许知霖说的有道理。

“小师弟。”许知霖转了个身,左手撑着下巴,目不转睛地看着徐祎。

“嗯。”徐祎还在看录像,不过他是在看许知霖的单杠比赛。

“你是不是真的很怕单杠?”许知霖不死心,想再次确定。

“是。”

“那吊环呢?”

吊环和单杠一样,高度从地面量起都是两米八。一套吊环动作由比例大致相等的摆动、力量和径直部分组成;这些动作及组合是通过悬垂、经过或成支撑,经过或成手倒立来完成的,以直臂完成动作为主。

“也怕。”徐祎说,因为他觉得高。

“小师弟,你真没出息。”

“你天天欺负我就有出息!”一想起下午的事情徐祎就来气。

“我怎么就欺负你了?我这是锻炼你的胆量,懂吗?”

“不懂,你就爱吓唬我。”

“你这人怎么这么不讲道理,要是方导让你上去抓杠,你去不去?”

“方导才不会叫我摸单杠呢!”方文早就跟徐祎说过,不喜欢单杠和吊环,可以不碰,除了跳马和自由c,ao、鞍马和双杠都必须要练,因为团体赛要用。

“那你看我杠上飞行的时候什么感觉?”

“很飘逸。”

“你为什么自己不尝试一下?”

“师兄,你不要逼我可以吗?”

两人再次闹得不欢而散。

第28章 cer28

许知霖这话一说出口,导致徐祎将近一个月没理他。

徐祎觉得,许知霖明明知道他为什么不练单杠和吊环,却依然试探他的底线、挑战他的耐x_i,ng,他没有办法接受,只能选择逃避。

许知霖却觉得,徐祎还没升入成年组,动作可以改,对单杠的恐惧感可以慢慢消除,他的基础很扎实,体力也很充沛,如果他愿意,改练全能绝对不成问题。

许知霖打了自己的脸,徐祎真的没有在训练的时候再问他问题,也没有像往常那样帮他打杠、打饭、买冰淇淋、搞卫生;许知霖除了训练的时候高度专注,其余时间都是心神恍惚,他总是在想,自己是不是真的做错了?

方文看出了两人之间的火/药味,并没有过问,该集体训练的时候还是要求集体训练,做仰卧起坐安排的是两个人一组,许知霖跟徐祎是一组的,方文没有因为他们闹矛盾把两人拆对。

许知霖做仰卧起坐的时候,徐祎用手环住他的双膝,他的膝盖骨有点硌手——许知霖瘦了,小腿显得更纤细,没有徐祎的冰淇淋和巧克力,加上每天大量训练,他比起全运会的时候,确实瘦了一些。

方文还表扬许知霖和徐祎自觉,知道在大赛前控制体重,尽管许知霖不是易胖体质,但他肯定是要参加世锦赛的。

世锦赛近在咫尺,在备战名单内的运动员,相互之间暗暗较劲,争取在最后脱颖而出——世锦赛男队有六个参赛名额。

许知霖不是那种追求疯狂训练的人,他讲究的是适可而止,,ao馆训练,该玩的时候要尽情的玩,问题是徐祎不和他玩,他觉得很无趣,只能埋头训练。

很快就到了公布名单的日子,男队六人名单为:苏洛文、许知霖、高朗、严旭彬、元捷、张宇峰;女队四人名单为:李诗涵、宋子宜、叶初岚、陈雁。

临行前一晚,徐祎没有像往常那样嘱咐许知霖要带几副护掌护膝、要拿几卷胶布、要拿几件衣服,也没有跟他说告别的话;许知霖


第26节(1/2),点击下一页继续阅读。

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页 TXT下载