分为两轮赛制，三分钟的自备主持，还有一分半钟的即兴演讲，将会全方位的考察着主持人的能力。

这个节目，对于陈源来说，是难得的学习机会，他也不想被网络上的事情，搞的纷纷扰扰，而是专心的等待着主持人大赛的开始。