总任一身之阴经，可聚集“阴脉之海”，之前任脉的修炼毫无进境，导致张白体内阳气过剩。这时黑气入脉，阴气旺盛起来，只是还未调和。张白不由身躯巨震，似有无限痛楚。南华则在一旁打坐，查看照拂。

不久，张白体外又聚集起白色和青色的雾气，纠缠不休。这一修炼，耗时极长，一直到次日鸡鸣时，两种雾气才渐渐融合。张白醒来时，看到南华笑眯眯看着自己，虽然一夜未眠，却一点不觉得困倦。