第167节  水中飞鱼

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终于见到一群一个月没见的哥们儿,大家都特别激动。

黑仔除了头发变短点,皮肤更黑,更像非洲黑人以外……没有其他变化。他假期跟他亲爱的妈咪旅游去了,拿给大家看的照片各种残,各种搞笑;大橙子这个假期尤其充实,他拿到了驾照,并且因为自己在西餐厅打工,挣了十几张毛爷爷;萧云呢?那头发更有个性了,回校的时候那脖子上的项链,黑色t恤上的大骷髅以及裤腰上的细链闪闪发光,好一个非主流帅哥啊。不过据说,他短短的一个月据说就跟女朋友分手两次……

子轩把自己去罗马世锦赛拍到的照片一张一张拿给几个哥们儿看,这简直让大家激动死了。他还专门把几张菲尔普斯游泳时候的照片放大,送给大橙子,大橙子直接将其贴在他睡觉的墙壁上,每天观摩。当然,他还带了充满意大利风情的小饰品,比如手链“匕首”啥的,手链送给黑仔,匕首模样的手机挂链送给大橙子,将一本在意大利买的精装版美女杂志送给萧云,另外他买了一双绣花羊毛小袜子……送给谁呢?虎哥的女儿哦!当初他要去意大利的时候,就听说虎嫂要生了!而就在8月,虎嫂生了个小女儿,这可让他高兴得不得了,收到那双小袜子,一向“不收贿赂”的他简直笑得合不拢嘴……每天早早地往家里跑,不过,这并不意味这群人可以轻松一些,事实上是,他布置的任务比以前还要变态一个层次,只是,他让其他教练帮他监视着而已……

一个月没有碰泳池的水,有优点也有缺点。

缺点在于,下水以后需要一定时间寻找水感,思考之前的心得,以及,像自己这种独特的呼吸方式再次让他痛苦了好一番;优点在于,因为好久没有碰水,大家对水产生了更大的热情,也不会天天抱怨泳衣都没有干就穿上,或者“又只有天天盯着泳池下面的黑线看了”之类的话。

第一个星期挺辛苦的。

每天早晨6点半起床,上午陆地训练两小时,接下来训练游泳;下午完全在游泳馆训练,做的当然就是核心力量训练、柔韧训练以及各自任务不同的水中训练了。子轩从虎哥给自己的任务上看,明显可以看出对方是希望自己尽量坚持长距离游泳。他想起世锦赛上,黎冰惊人的表现……的确,这种独特呼吸技术的优势,往往可以在中长距离比赛中被表现得淋漓尽致。

第二个星期运动量再次加大,比第一周更加艰难。

至于水中闭气这个技术,奇迹般的,子轩有了重大进步。

按照虎哥的说法,他觉得子轩这个假期以后,不那么浮躁了。他觉得之前影响子轩训练的一个很大的因素是,他很容易紧张,太追求进步和结果了,而现在他的心情要平淡得多……尤其是在他练习闭气的时候。

水中闭气,需要先深呼吸至少十次。

然后,沉入水中。

全身处于休眠状态,脑袋里想着最平静的场景,让经历的一切减缓,尽量让自己安静,让自己无欲无求……子轩就是这样的,当时,他在水中不知不觉就呆了三分钟了,当时被黑仔发现,一把就将他拽了出来,急得拍他的背部:“你没事吧?!”结果反应过来的子轩一脚就将他踢翻在水中:“我状况好着呢,你干嘛啊你!”可怜的黑仔被萧云嘲笑拖走继续练柔韧训练,而子轩不知道,要是刚才他没有被黑仔打断的话,他会超过4分钟吧?!

之后,虎哥给他的训练增加了新的内容。都奇奇怪怪的。

比如,让他闭气在水中行走,还一次走200米。最开始觉得这个训练内容不难……可是水中的浮力很大,走路的时候很不稳,要稳稳地走就需要用足够的力量……而一用力,根本就不可能闭气4分钟了,2分钟绝对就是极限。

大橙子也拿到了新的任务,让他握着出发台下面的握手器做仰卧起坐。这明显,比他之前的要难得多……每次身体起来的时候,水强大的吸引力让他更加困难……然而即使这样,他跟粗眉毛两个还是嘿咻嘿咻地做着,活似两具机器人。

对了,说起大橙子,他这段时间有些改变。

黑仔就经常试探他:“感觉你似乎放开了啊?”

大橙子不理他,随后拿着手机发短信。

黑仔两眼弯弯,笑得特贼:“哟,有情况哦……是不是有女朋友了?”

大橙子皱眉:“什么女朋友?”

“呀,莫非是男朋友?”

大橙子一脚朝黑仔踹去,黑仔的屁股遭殃。此时,萧云正好过来擦身子。

“呜呜,我遭家暴了!”黑仔控诉。

萧云笑:“谁叫你嘴巴贱。”

黑仔:“下一封情书……”

萧云立马改口:“你嘴巴最甜了,来来,你哪里被踢了,让哥哥帮你揉?”

“这里!”

黑仔指了指自己的屁屁。

萧云的手立马就伸了过去……

黑仔一愣,瞬间逃跑,那鸭子声音传遍了半个游泳馆;“才不让你占便宜呢!sè_láng!”

萧云石化。

大橙子完全被治愈了,嘴角翘了起来。

而不远处的子轩,笑得腰都快直不起来了。

79、cer 74 大学

2009年9月,子轩、黑仔、大橙子一起参加了t大维持两周的军训。

对于才从虎哥严格训练中跑出来喘口气的他们来说没啥,可是对于很多普通学生来说,这次军训简直要了人半条命。比如,他们睡在不断飘着厕所味道的


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