出了客房，洛奕凡径直往南院那边练武的场地行去。

对于尊王府，洛奕凡比沈玦儿熟悉。

到了地方，洛奕凡停下了脚步，转过身认真打量着凌若水，“会蹲马步吗？”

“马步？”凌若水顿了下，点头，“会！”

“那你先蹲马步我看看！”

“现在？”

“嗯！”

“哦！好！”

凌若水微微曲着膝盖，开始蹲马步，双手垂于两侧，无处安放。

洛奕凡蹙眉，抿了下唇，俊朗的面庞严肃，走上前两步，“双手抬起来！”

“哦！”

凌若水抬起双手。

洛奕凡再次蹙了下眉头，拍了拍凌若水的手臂，“双手打直！手握成拳！抬头挺胸！”

凌若水一切照做，“挺胸”二字让她的脸色有些不自在。

洛奕凡垂眸看着凌若水打颤的双腿，有些无奈，一点基础都没有，难怪穆璟渊让他来教，换做其他高手，有些大材小用。

“腿别抖！下盘要稳！坚持两刻钟！”

凌若水深吸了一口气，努力让自己的腿不抖，没一会儿就觉得腿酸，支撑不住的感觉，又不想让沈玦儿和洛奕凡失望，只能努力坚持着。

“若水，加油，只要练好基本功，学其他的会容易得多！”沈玦儿笑着道。

“嗯！”

凌若水努力扯了下嘴角，腿不受控制的颤了下，紧接着，颤得越发厉害，最后实在撑不住，直接蹲到了地上，心中羞愧，不敢抬头去看洛奕凡。

洛神医让坚持两刻钟，她仅仅能坚持几个喘息的功夫。

若面对的是男子，洛奕凡肯定早就开口训斥了，可对象是凌若水，他还真不好说些什么。

凌若水已经及笄，错过了最佳的习武时间，现在开始练基本功，必然会很辛苦。

凌若水也只是休息了一下，又站了起来，开始蹲马步。

她的态度还是让洛奕凡满意的。

昏暗的地牢里，一个头发花白发丝凌乱的老头被锁链捆绑，蜷缩在角落里，脏污破败的衣衫散发着酸臭味。

老头一直低着头，口中嘀嘀咕咕，看起来似乎已经疯了。

从被穆璟渊抓来，他就一直是这个状态，哪怕是严刑拷打，他也从未吐露一句稍微正常的话语。

穆璟渊幽暗冰寒的眸子睨着他，心中冷嗤，装得还真像！若是谷梁皓永不说，他还不知道，这个疯老头“来头”那么大，巫族的传人呵呵！

“巫老！西凉的梁王已经来了北峪国，告知了本王不少事，本王现在已经知道你的身份！”

被称作巫老的疯老头总算有了反应，许是长时间低着头，他的脖子有些僵硬，抬头的动作很是缓慢。

他的脸上堆满了褶子，那双细小的三角眼尤为精明锐利，不见一丝浑浊，哪里像个疯子？

“小子，老头我可是晁阳国巫族的传人，你一个小国的王爷竟敢折辱与我？好大的胆子！说说看，想让我怎么惩罚你？”

巫老之所以敢这么嚣张，一来是自己来自大国，身份尊贵，二来断定穆璟渊有求于他，那传说中神族陨落的小岛，就在晁阳国。

更重要的，自从被穆璟渊抓来，他就受了不少折磨，憋了一肚子火，自然想要报仇。