反正是不管干什么都得自己有实力，自己实力，无所畏惧！

没实力，现在说什么都没卵用。

这边李明的事情，高海暗中注意也不是一天两天了。

所以有些事情李明自己完全不知道，可是高海心里面其实已经门儿清。

这杂七杂八的，很多高海都已经清楚。

反正照目前这情况来看，自己还是没资格掺和进去的。

所以想了想，高海也不去管了。

抬起头看到李明还在低沉着脸，高海知道他心里面还在想齐嘉，怀疑齐嘉是害的他极龙被毁的罪魁祸首。

高海见状心中笑笑，他虽然不知道齐嘉到底想干什么，可至少得，齐嘉对于李明是自己人。

所以李明这脸沉的，只能说是他自己被蒙蔽的厉害。

不过不知道就不知道吧，高海也不想告诉他什么。

有时候无知也是一种幸福。

然后看了看李明，又看了看徐明远，却见徐明远那几个手指头在桌子上点来点去的很有节奏的样子，也不知道是在干什么。

高海以为徐明远是在那胡乱的敲，所以他也没注意，就转身问李明要武技。

这个可是自己现在继续实力飙升的关键。

“明哥，十二元辰炼体图给我看看！”

李明嗯了一声，拿出来递给高海。

高海刚拿到手，又是叮的一声

“获得武技十二元辰炼体图，是否消耗500经验直接修习”

“否”

心里面默念拒绝，他现在经验不够，想修也修不起。

拒绝了系统就掀开了第一页，然后刚掀开他就一惊。

然后再一看，就又一愣。

心说不是吧。

再说他刚打开第一页，上面就冒出来了一个虚拟武技属性框

武技：十二元辰炼体图

阶位：炼体三阶

效用：五行体

评价：综合性炼体武技，修炼后可获得基础五行体质，适应于金、木、水、火、土，五行后续武技修炼，为炼体类，得五行之体最佳。

修炼方法：总览：幸得虚元君真传，敷弘武妙，禁发玄微陈体炼涟漪之源，开周身宇宙之妙包罗四方，总统人神泄元辰之幽微，显五行之妙用寂然不动，感而遂通夫天地以至虚中生神，至静中生炁，至明中生罡

前面是武技名称，阶位，修炼后会得到什么体质。

然后是评价，跟着就是修炼方法。

修炼方法高海看了看，然后往后翻了一下，发现就是后面的正文，就是这本武技的修炼内容。

看着玄玄乎乎的，其实也好懂。

关键是最后一句：夫天地以至虚中生神，至静中生炁，至明中生罡

生神，就是加强武者灵识。

武者练成后天之后，周身一羽不能加，蚊虫不能落，这就是神。

说白了讲，就是灵识强大起来，感知力极强。

然后生炁qi，就是产生内气。

生炁，就是生气。

内气，内息，都是气。

而产生内气，就是进位后天的标志。

通常来讲，一般的炼体武技的顶端，就是到此为止。

但这本它还有一个生罡。

这个就厉害了！

生罡，罡其实也是气，只不过罡是更高一阶的气。

气出体而外显，方为罡。

而罡气，用一言解释其强大：后天里面的高手才会有罡气。

同样的，罡气一般也都是由后天内功能修炼出来的。

所以十二元辰炼体图区区炼体阶，练成之后居然能出罡气，这点高海一看就愣了一下。

心说不会吧，十二元辰炼体图要是真这么厉害，那按道理讲，可不比极龙帮的极龙炼体法差劲！

这边他这一愣，对面的徐明远就看到了，还以为他看到什么了，就问他：“阿海，你怎么了？”

高海听了看他一眼，然后把武技翻到了书中的总览所在页，然后递了过去：“你看看就知道了！”

“怎么，很奇怪？”

“你看看就知道了！”

一个递过去，一个接过来。

然后徐明远这低头一看，前面的一眼而过，也是一下子注意到了最后那行字上面至明中生罡。

他自己顿时就也一愣：“能生罡气？”

“什么？”

李明自己听得同样愣了愣：“罡气？”

他这反应看的徐明远就一乐，举了举手里面的武技就笑着问他：“阿明，你不知道？”

这你们家的武技，你不知道内容？

李明就微微的有些尴尬：“这本，我知道，但是没修炼过！”

旁边的高海笑笑，也再帮他解释道：“这本武技在他们极龙帮的炼体武技中只能排在第二位，排第一位的是一本叫极龙炼体法的本帮长老自创的炼体武技，很强”

“所以明哥他修炼的是那本，这本他没修炼过！”

“噢！”

徐明远点点头明白了，原来是看不上。

“那阿明，给，你看看”

说着递了过去让李明自己也看看。

李明就接了过来，看一眼，然后他先是一愣，随后就一喜，忍不住的一拍大腿：“厉害！漂亮！这十二元辰炼体图果然名不虚传啊！”

“那倒是的确”

高海附和道：“毕竟是城隍爷留下来的，自然是名不虚传！”

那边徐明远一听诧异：“谁？城隍爷？”

“嗯”

李明脸上笑容多了起来，挥了挥手里面的十二元辰炼体图，微微的得意：“这本武技就是咱们居延城的