shè_jīng的第二个阶段，也是最后一阶段，通常发生在第一阶段之后不到一秒钟的时间内。这时候呼吸、血压以及心跳都迅速升至最高点，身体各重要器官全都充满了血。yīn_jīng根部的肌肉有规律的收缩促使jīng_yè由尿道射出，全部jīng_yè大约需要1～5次才能“发射”完毕。由于瓣膜已在高潮之前紧闭，所以shè_jīng与排尿不会同时进行。

由于shè_jīng带来的感受是如此强烈，如此令人分心，以致很少有男性会注意到shè_jīng其实分成两个阶段，而且它不同于xìng_gāo_cháo，二者不能一并而谈。

一小匙就够了

shè_jīng量的多少因人而异。一般情况下，年龄越大量越少，距上次shè_jīng的时间越长量越多。

通常都在一小匙左右。但有一个针对46名瑞典男性所做的研究发现，每人的shè_jīng量从微微数滴到8.8公撮(约2小匙)不等。

顺便告诉关心体重的人：一般男性所射出的jīng_yè至少含有5卡路里。

一般情况下，shè_jīng会带来极大的松弛感，因为shè_jīng之后血管充血的现象会开始消退，所有饱胀不通的血液突然之间得到缓释，充血的各器官也逐渐回复到先前的松弛状态。同时，肌肉的紧张状况也可获得极大的缓解。

有很重要的一点需要提醒大家：早在男性产生shè_jīng冲动之前，就已有一两滴液体由guī_tóu偷溜出来。而且由于量很少，很不明显，恐怕连本人也不会发觉。这种液体是由尿道球腺所分泌的一种润滑液，其中可能早已含有数百万计的精虫，足以使女性受孕。这也就是为什么中断xìng_jiāo法失败率那么高、保险套必须在接触yīn_dào之前就要赶紧戴好的原因（详情请参见本书“xìng_jiāo中断法”和“避孕套”两节）。

年轻人，请休息

许多男性还不知道在两次shè_jīng之间身体存在一段“不应期”，也就是说，若不好好休息

一阵，身体根本无力再创造一次勃起和高潮的奇迹。

年龄越大，不应期越长。如前所言，18岁的年轻人不应期很短，只有5～15分钟，而60岁的男性不应期却在18～24小时之间。

此外，不应期也会因人而异。一般来说，shè_jīng频率越高的人，其所需的休息时间也越短。

shè_jīng不等于xìng_gāo_cháo

因为shè_jīng与xìng_gāo_cháo的感觉很像，两者又同时发生，所以很多人常将它们混为一谈。其实

二者是有区别的，甚至有些人无法shè_jīng却仍能达到xìng_gāo_cháo。例如做过前列腺手术的人经常有

“干射”现象发生，也就是说有xìng_gāo_cháo，但无shè_jīng过程。那么jīng_yè到那里去了呢？jīng_yè流到

了膀胱里面，等排尿时再一并排出体外，这也就是我们前文曾提到过的“逆行性shè_jīng”。

shè_jīng与xìng_gāo_cháo究竟有何区别呢？

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