第十一章 化身油焖虾  撸铁狂人

关灯 护眼 舒适     字体:

上一章 目录 下一页(1/2) 繁体版

亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.69dshu.com/55030/58.html

“这是人体旗帜?这么牛x!”

“人体旗帜还能这么做?”

“这小鲜肉是谁啊!看起来好厉害的样子。”

“高手出现了,求出山灭掉小鬼子,@高手在民间节目组。”

“寻找旗帜哥,我们需要你!”

在姚禹的表扬视频进入公众眼球后,八闽省电视台,高手在民间节目组的电话立马成了热线。

节目组从项目经理郭兵往下,有一个算一个,每个人的电话就好似招惹了“呼死你!”一样,连绵不绝。

“喂!郭子啊!我看了你们节目组的那个人体旗帜表演了,可以啊,工作搞得不错,我看你们节目组这回是要火的节奏!”圈内同道羡慕嫉妒恨地点赞道。

“小郭,你们上回节目请的那个民间高手叫什么来着,就是那个在旗杆上跳钢管舞的小伙子,把电话给我下。”这是有人勤劳地挥舞着锄头,准备开始挖墙脚了。

许久之后,好不容易耗到电话没电了,郭兵把手里已经发热发烫的手机甩到一边去。

他喊过来吴剑锋说道:“去,赶紧联系下那叫姚禹的小伙子,这回操作得好的话,咱们节目组可能要借着这个东风火上一场,到时候我可能会往上动一动,少不了你的好处。”

“早打了,姚禹的电话死活打不通啊!”

吴剑锋早就被连绵不绝的电话,吵得焦头烂额了,他早早就尝试着联系姚禹还有那个胖成球的经纪人陈益了,都打不通。

害虫健身工作室的这几个胖子学员,都有关注着郑达轩和藤野二郎的那场比赛。

在两周前,郑达轩刚刚惜败于小鬼子的时候,他们第一时间就想到了姚禹。

不过姚禹,为了确保必胜的把握——在不适用愿力的情况下,以防万一。

所以这段时间来,姚禹在有针对性的做着背部肌肉和侧链肌肉群的训练,每天不把自己操得死去活来不算晚。

几个胖子学员就这么看着姚禹把自己往死里练,他们心中默默庆幸:“看来自己的运动量,看起来也不大啊!”

在姚禹这个教练,潜移默化,言传身教的带头示范下,他们几个也不禁加大了自己的运动量。

结果这半个月的突击下来,加上之前一个月的坚持,五男一女六个胖子的体型全部发生了翻天覆地的变化。

全部告别了腰围大于胸围的葫芦形身材,男的朝着倒三角变化,女的腰部则是有了一点婀娜的曲线。

他们自已看着镜子也都是满脸的不敢置信表情,喃喃自语道:“竟然就这么瘦了?”

“每个胖子的体内都藏着一个瘦子的灵魂!”姚禹洗脑道:“健身就是最好的、纯天然、无污染的长生不老药!”

“教练,你现在准备得怎么样了。”震惊过后,黄金伟摸着自己明显小了一号的大饼脸问道。

“是啊!教练,你看你这后背上都是满满的肌肉啊!好明显的倒三角!”

陈秀景满眼星星,花痴一般地说道,就差伸手去摸了。

“是差不多了!”

姚禹摆了一个姿势,舒展了下自己那如同蝙蝠展翅一般的强大背阔肌群。

“我已经报名挑战横向引体向上的吉尼斯世界纪录,再稍微调整下状态,就可以出发了。”

“教练,到时候我们都去现场给你摇旗呐喊,加油助威,坐等教练灭掉小鬼子!”黄金伟立马说道。

“是啊!教练,你这大展威风的时候,可不能少了我这个经纪人啊!”陈益补充道。

其他几个胖子闻言,也都是眼巴巴地看着姚禹。

“嗯!到时候一起,打出害虫健身工作室的旗帜横幅,好好宣传下,肯定会火。”

姚禹得意地说道:“今天的训练就到这里,你们回去准备下,过两天就准备出发了。”

几个胖子回去后,姚禹给自己做了下身体测试。

“体脂百分十一!”他拿着这个结果,心中寻思道:“这短短两周的时间,我所做的针对性训练也差不多了,背部肌肉群足够了,但就是体脂还略大,手臂维度不够啊!”

“对了,上回海滨救人,我不是收获了整整一股的愿力嘛!”

“那这次就败家奢侈一回,用十倍的代价在我自己身上尝试下脂肪转换成肌肉的酸爽。”

“我很老实!”

姚禹立马行动起来,默念着生肖祭坛的使用口号,喊出子鼠吩咐道:“我要把腰腹处多余的脂肪转换成肌肉。”

“在自身使用,十倍消耗,每五百克脂肪转换成肌肉需要消耗一缕的愿力。”

“可以,没问题,大爷现在有的是愿力。”看着祭坛里头结余的一股十缕愿力,姚禹信心满满,霸气十足地说道:“转换吧!”

子鼠那长长的胡须间,红光闪过,姚禹立马感觉自己的腰腹核心肌肉群,先是传来一阵阵剧痛,痉挛的感觉。

他整个人躺在地板上,就像是煮熟的大虾一般,蜷缩着身体,在不断抽搐。

紧接着就是种无法言语的酸爽,从核心肌肉群传来。

“啊!”

“哦!”

“啊……!”

他忍不住喊出了口,内心默默想到:“真爽啊!难怪那几个胖子在我的拳打脚踢过肩摔下,还能咬牙坚持着不走。”

几分钟后,转换成功,姚禹摸了摸自己的马甲线,明显感觉肌肉层变厚了,老腰好像又纤细了一些。

一测体脂:95%。

“我差,给力啊!”姚禹大喜。

突然,他看着自己


第十一章 化身油焖虾(1/2),点击下一页继续阅读。

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页 TXT下载