b． 冷食的效果关键在于惊喜的因素：用冰块摩擦他的yīn_jīng会给他的性感地带以直接的刺激。或是先吮吸冰块，把冰块吐出来再为他kǒu_jiāo。冰镇的感觉会令他喘息着渴求更多。

c． 拿一些柔软多肉的水果，像是草莓、芒果、香蕉、桃子还有樱桃。这些多肉水果的好处就在于，你可以将其用来涂抹、吃掉、tiǎn_shǔn、碾碎以及揉入身体，来达到极致的快感。

d． 香槟、牛奶、果汁、热茶还有热柠檬饮料。喝一大口的目的是在你口中还有兴奋感时给你的情人做kǒu_jiāo，而不是给他你满口的液体。香槟以及其他泡沫饮料还会为kǒu_jiāo增添一点疼痛或愉悦的感觉。

有利于：食物嗜好症患者

11.室外xìng_ài

炽热的阳光照在你身上，你觉得好热，在流汗，而且这一刻你想要的只有赶快撕下自己的衣衫与你的情人共赴巫山云雨。谁又能责备你呢？阳光会大大提升你血液中的复合胺以及雌性激素的水平，让xìng_ài更为热烈。但如果你的目标是室外xìng_gāo_cháo，那就要小心挑选地点了。选错了的话，你的光屁股可就有可能出现在当地报纸的头版上了。

做法：

a． 海滩上的xìng_ài

尽管水对你的yīn_dào不会有什么害处，不过它的确能冲跑你的热情。这样做爱时你可能就会感到不舒服、动作太过粗暴，所以确定在你们正式开始前享受了足够的前戏。在海中做爱可是一件很有勇气的事，而且沙砾有可能在你们开始前就已经把保险套磨坏了。所以你最好是把它套好，让你那位在水面以上进入你，然后再一起滑入水中。

最佳地点：偏僻的海滩峡谷或岩滩，这种地方能让你多少能躲过那些好事的眼睛。

最差地点：到处都是小孩的海滩（即使没有其他任何人发现，你也躲不过小孩的眼睛）。

b． 在室外做爱

要背靠一些比你的臀部要宽的东西，这样就不会有人从后面看到。找一棵枝叶低垂的树是最为隐蔽的。在室外做爱要求要有相当的厚颜无耻和速度——这样会使你心跳加速，处于极度兴奋的警戒状态。

最佳地点：远离人行道、咖啡馆、停车场还有湖。

最差地点：公共场所——很容易被散步的人、学校派对或是公园管理员看到。

c． 在酒店的阳台上做爱

在晚上或是大家都去海滩的时候，背靠栏杆来试一下。如果栏杆太稀疏了，那就用毛巾遮住阳台，保护你避开那些聒噪的邻居。半公开的xìng_ài会带来高度的焦虑感以及紧张感，继而会增加你的性欲以及涌向生殖器的血流。然而也要注意，被邻居或街上的人看到的几率也很高。

最佳地点：能俯瞰海滩全景的顶层阳台。

最差地点：能俯瞰泳池、酒吧或是另一家酒店的阳台。

有利于：为你的性生活增添乐趣。

12.性玩具

到任何一家性用品商店探险，你都能看到一大堆性玩具，都是为你臆想的快乐而准备的。振动按摩器、假yīn_jīng、假yīn_dào、假rǔ_fáng，甚至还有一些奇形怪状的球状物。它们似乎全部都会让你失去而不是挑起你的yù_wàng，因为事实上它们看上去实在是太奇怪了。然而现在，性玩具市场可是非常火爆——之所以有很多这种产品，仅仅是因为有很多人来买。如果它们能让你浮想联翩，你无需对此感到羞耻或内疚。性玩具并不是堕落、迫切或是性饥渴的标志，它们只是xìng_ài的一种延伸。它们的母子自是为了丰富你的性生活，而不是要取而代之，也不是性生活的长期替代品。

做法：

a． 首先要选择正确的性玩具。振动按摩器就是一种能够振动和按摩身体的柱状装置。假yīn_jīng就是勃起状态的yīn_jīng的人造模型。内用球（lls）就是据说放入yīn_dào中会给女性带来性愉悦的小球。yīn_jīng圈就是放在yīn_jīng根部以延长勃起时间的橡胶圈。而 ）基本上就是物如其名。

b． 如果你想买以上其中一种，但又不好意思去街上买，通过邮购或网上定购就能轻松解决了。它们会被装在无说明的棕色包裹中交到你手上。

c． 性玩具的益处是帮助你从xìng_ài中获得更多享受，因为它们能帮你找到你的性敏感区域，并且能帮助挑起你的性欲。所以，不要把它们私藏起来，而要把它们运用到你的性生活中去。但不要共享，因为这样会传播细菌和传染病。

有利于：那些追寻难以捉摸的xìng_gāo_cháo的人

13.说下流话

这并不是指口吐脏话以及粗鲁无礼的对待xìng_ài（除非你就是这样想的）。这是一种用语言来激发性欲的方法。它意味着你要想出诱人的词句和yín_dàng的剧情，然后再用富有表现力的词汇表达出来。这种方法颇有成效，因为它能使人立刻想象到用语言描述出的画面，制造紧张的氛围，而且通过文本信息、电子邮件（如果你使用的是办公邮件程序，就有些危险了）还有电话，无论你在哪里都可以使用这种方法。

做法：

a． 说下流话最重要的是要先了解你和你的男友能接受的界限。毕竟，你们之间的相互竞争没什么好处，如果你们当中有一人觉得被人冒犯、