手提着小木桶，里面加着水，虽然不是太重，但是仅仅提着三十秒的时间，那种压力就会在胳膊上体现出来了，总之在一分钟内就会使得臂膀重迂千斤，难受无比，而照着大师兄所说，周寒只要坚持十分钟就可以休息了，据他说只有这样才能更好地感受到肌肉的律动。

真的，知道要经历十分钟，周寒竟然在这一刻想要放弃云手的修炼，这种痛苦，果然，梅花香自苦寒来。