“还记得我上次跟你们说的诀窍的事情吗？这个『呼吸法』就是诀窍了！”

这么说着，帝也没有故意卖关子，解释出声。

“在人们的生活中其实有很多通过调节呼吸的方法来起到某种作用的例子，例如深呼吸能够缓解紧张与恐慌，孕妇在分娩时也能透过调整呼吸来达到助产的目的，这些都有些精神作用的效果在里面，但拥有实际作用的「呼吸」也是存在的。”

“在这个世界上，有一些国家的武艺都是需要配合呼吸的方式来进行的，那样能够起到事半功倍的效果不说，在战斗中也能有助于调整状态、心态与体态，达到延长战斗时间的目的，这种通过特定的呼吸来达到某种目的，帮助练武与战斗的方法，中国与印度等地方将它称之为『吐纳』、『练气』或『养神之法』。”帝缓缓的解说着。

“而根据这些呼吸方法，我也琢磨出了一个『呼吸法』，能够帮助人快速的恢复体力，提升耐力！”

闻言，伊万里、茱莉与橘巴三人渐渐露出了释然的神情，穗高雅也对帝投以敬佩的目光。

“所…所以，我是因为学了帝同学的『呼吸法』才能跟上大家的吗？”

“你这还远远谈不上学会。”帝似笑非笑的看向了穗高雅。

“如果你的呼吸全部按照『呼吸法』跟到位的话，以刚刚那种速度进行长跑，体力的恢复与消耗应该会刚好持平，结果就是即使抵达终点也应该是完全的状态才对，可你却喘气了，证明你的呼吸还没有全部跟到位。”

“那…那个…”穗高雅顿时慌慌张张的鞠躬。

“真…真是对不起。”

“突然道歉干什么？”帝失笑了，上前一步，摸到了穗高雅的头。

“记住刚刚教你的『呼吸法』，以后不管参加什么样的训练都记得使用它，这样的话你就能够跟上大家了。”

穗高雅用力的狂点起小脑袋，脸上、眼中全是喜悦至极以后透露出来的那种感动，险些留下眼泪。

凭借着这个『呼吸法』，穗高雅就能够撑下所有的训练，继续留在学园里。

这让伊万里与橘巴都有些欣喜的围在了穗高雅的身边，茱莉的表情也罕见的出现了放松。

而穗高雅本人则是一直注视着一脸从容不迫还有着完美面容正在笑着的帝，眼神不住的闪烁着。

........

夜，悄然降临…

在宿舍的休息室中，此时，不少学生都汇聚在了这里，或三三两两的聚集成伙，在那里天南地北的聊着天，或兴致勃勃的坐着看电视，显得颇为热闹。

而在一张沙发上，帝坐在了这里，手中捧着一本书，翘着腿，有些悠闲的在看着。

经过上一次的「意外」以后，伊万里严厉的要求帝，在房间里两个异性的室友洗澡的时候，帝必须暂时离开房间，在外面自己找点事情做才行。

这样一来，即使有什么意外发生，帝也占不到什么便宜了。

于是乎，帝每逢在这个伊万里与茱莉洗澡的时间段中都会来到休息室中，选择悠闲的度过。

若是以前的话，帝一定会在这个时候有效的利用时间，将悠闲的时间全部用在提升实力上面，过着苦行者一般的生活。

而现在却不那么着急提升实力了，因为昨晚仙给自己来了消息，没错，就是仙，给自己来消息了。说至高世界好像被什么被入侵了，不过现在没什么大碍，不过正在至高世界中游戏的人却出不来了，虽没什么大碍但脱离系统故障，所以出不来，系统正在维修中，还有任务发布系统也出了故障，所以在进入了吴陵学园还没出现任务二，着让帝奇怪不已，而仙在来时看见了帝在很着急的提升实力，于是就提醒帝实力不要紧，心境很重要，有强大的力量却控制不住，到后来什么都没能做到，再说自己的力量也会慢慢的回复，所以帝也不么的着急了。

而且在这个学园里，白天的时候有的是锻炼的机会。

因此。帝便选择将晚上的时候拿来悠闲的度过，让自己的身体进入充分休息的状态，达到真正的「劳逸结合」。

那些知道帝拥有着过人的实力的人或许都会想到帝是通过极为刻苦的锻炼才能达到这种境界的。

但他们也许没有想到，能够合理的安排自己在什么时候该进行什么样的训练，又在什么时候该做什么样的事情，对自己的锻炼极为有计划性才是帝的实力增长的如此之快又如此之强的真正原因所在。

没过多久，休息室里的人越来越多，也越来越多的人注意到了帝了。

现在，整个学园里几乎没有不认识帝的人，有强大的实力，还有一副完美的容貌和身材，即使是那些高年级的也知道一年级的新生中出现了一个超级厉害和漂亮的人物。

顿时，不少针对帝的议论纷纷与谈话声也开始进行了起来。

也不知道过去了多久，一个少女出现在了休息室中，察觉到了休息室中的骚动，还发现了帝，眼睛一亮，往帝的方向走去。

“能够打扰你一会吗？”

随着这个声音的响起，拥有着乌黑亮丽的长发的少女出现在帝的面前，让帝抬起头来。与来者的眼睛对上。

看清楚来者的全貌的帝微微一笑。

“是橘啊，你也来休息吗？”

“本来是想来下下棋的，看到你在这里，我就过来了。”橘巴闭上了眼睛。对着帝，庄重的行了一礼。

“我是来向你