将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁，完成后加入柠檬调味即可。

酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当，拥有迷人的肌肤，调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。

苹果牛奶汁～改善肤质粗糙。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。

将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

鲜榨果蔬汁

生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

做好后立即饮用。

这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。

生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状

话说大姨妈什么的，它来早了我纠结，来晚了我也纠结啊啊啊啊啊啊啊啊啊——

☆、最新章节

虽然萨尔很想和沐白一起步入婚姻的殿堂以减少自己单独成婚的忐忑不安和紧张感,但是沐封弋可是绝对不会允许这样的事情发生的。

他可是准备和他的小爱人亲亲密密的举行盛大的婚礼的——那是只属于他们的婚礼，萨尔什么的,还是让萨林拖走好了。

“你明天就要结婚了……”因为萨尔居然患有严重的“婚前恐惧症”,所以他是从“身体的代价”才让自家哥哥答应等到沐封弋和沐白的婚礼之后再结婚的。

唔,死道友不死贫道，沐白，你就给好兄弟“示范”一下吧，阿米豆腐。

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当清晨的第一缕阳光透过窗扉的时候,容貌精致，唇红齿白的少年从荡漾着碧波的巨大池子中站起来结束了沐浴。

在耀国的传统婚俗中，新人第一天是要到“莲池”去沐浴的。莲池里防止了莲子和百合花瓣,就连那水都是经过精神力和异能加持过的,每一滴都带着祝福。

破水而出的少年一身洁净,身上还偶尔有一两瓣雪白的百合花瓣沾在身上。在阳光下，少年白皙光滑，晶莹剔透的皮肤似乎泛着淡淡的光芒。

幸而来给沐白穿衣服的都是高级人工智能，就算他们和人类相差无几，但是却并不会存在“惊艳”或者“看呆”的情况。

耀国的传统婚俗中，新人是要穿一种类似长袍的东西……当然，一般来说，是针对当“妻子”的那一方的。

沐白觉得这个衣服有些类似于他上一世穿的，只不过袖口要收得紧一些，下摆虽然长，但是底边却不大，只是后面拖着很长的摆，外面套了一层大红色，描金绣凤的华贵长袍。

沐白红了脸……这，这个怎么看怎么和那些新嫁娘的囍服有七八分像啊。

因为沐白曾经跟着他师傅去参加过一位师傅的好友的婚礼，所以沐白对于新娘子穿的衣服还是很有印象的。唔，还好他不用戴冠和红盖头。

“现在什么时候了？”沐白有些不自在的拉了拉衣服的袖口，总觉得，明明一直不紧张的心情，为什么一穿上这个衣服就感觉忐忑起来了呢？

嘤，一定是昨天萨尔拉着自己说什么“婚前恐惧症”什么的，害得自己被传染了。

“放心吧，小少爷，结婚典礼还要等会儿才正式开始，您可以慢慢来，不用着急。”管家是自从好几天前就忙的像是个陀螺团团转了，可是千金难买他高兴。

看着自己看着长大的粉粉嫩嫩的小少爷穿上红色的吉服就要嫁人了，他一时心潮澎湃啊。

因为耀国的传统吉服非常的繁琐，所以一般来说耀国人结婚都是按照西国或者盟国的方式，只有大家族的人才会遵循这种种繁琐的仪式。

而沐封弋自从知道了沐白的以前的生活之后，立马就想到了婚礼必须按照耀国传统仪式来。要知道，就是他当初和曹书怡结婚的时候，也只是两人穿着简单的西服婚纱完事的。

近两个小时之后，沐白终于完完全全被打扮完毕。因为除了衣服之外，妆容什么的都是真人上阵的。

沐白看着镜子中那个人，眉目如画，想到接下来会发生的事，只感觉自己的心脏都不受自己控制地跳动起来。

“小少爷的皮肤真好，水嫩嫩的，我都没有敢多扑粉……”

“哎呀哎呀，我也是，小少爷的五官长得也好，眉毛都不用画的！只略略打扮一下就是个倾国倾城的大美人了！你看那小鹿般水汪汪，顾盼含情的大眼睛，要不是我定力好，我早就扑上去了……”

“哪里是你定力好，你是不敢吧，怕被沐元帅知道了你连渣渣都不剩……”

“还有小少爷的脸型，哇，超棒的哎！要是我能够成为他的专属化妆师就好了！到时候小兔子妆，小猫咪装，妖艳美人妆，黑暗伯爵妆……嗷嗷嗷哦……”那几个化妆师躲在一边低声地叽叽喳喳，内心把沐白的各种妆容yy了个遍。

“咳咳……”去而复返的老管家清了清嗓子，那几个化妆师就像是被惊了的兔子一样，再看了看已经满脸通红的沐白，一边遗憾一边不舍的告辞了。