说话了，顾乐铭问：“困了？”

“没有……”方知然忽然问，“顾乐铭，无论如何，一定不要骗我。”

顾乐铭在那头沉默了好一会儿，才说：“好。”

“那晚安。”方知然说。

顾乐铭温柔的说：“小然，晚安。”

挂了电话，方知然没多久便进入了熟睡状态。接下来的时间几乎都是相同的，训练训练还是训练。

李老师检查了昨天交给方知然的东西，觉得效果还不错，“你还要着重练习一下跨部和腰部，以求达到步子平稳，不会显得很生硬，有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的，知道没？”

方知然虚心的点点头，“明白了。”

“嗯，今天主要讲一下摆臂，肩膀，以及头的礀势。”李老师说，“现在先自然的走两步，然后停住。”

方知然依言做了，紧接着李老师就走到方知然身边，看着他说：“嗯，摆臂的动作还不错，不过要注意，往身体的后方偏下一点自然甩动就行，力度只要掌握好后摆臂大，前摆臂小，时间上后摆臂速度要落慢于前摆臂。特别注意手腕要控制一下打在重音上，不要刻意在重音上面手腕去突然定住，自然、有力一些，让人看出来舒服不别扭就可以了，不要为了摆臂而去刻意摆动，现在你自己在对着镜子练习一下。”

方知然点头，面对着镜子重复的做了几次。一直到李老师过来叫停，方知然才停下来。李老师又给他说了一下肩膀和头部一些要点，方知然都做的不错，所以李老师只是例行交代了一下说：“行走时五官都要放轻松，不要抿着下唇，除非有特殊要求，不要出先多余的动作这些东西你应该都清楚了。还有就是一般从t台后台走到前台，眼睛最多眨两三次，这些都必须严格控制，作为一个想要走向国际t台的模特来说，你的表情很多时候要大于你的肢体语言。”

“谢谢老师，我记住了。”

“还有转身的过程里，跨部和身体中部不能够在同一平面，你可以稍微侧着一些，男模特在台上的动作比女模少很多，所以你更要注意平时的摸索，尤其是表情的练习。除了自身的条件，时间掌握也很重要，无论在表现力和镜头感上，要知道观众在哪里？时刻要想到抓住观众的视线，这些只能靠你自己的悟性了。从脚到肩，到胯再到头，还有眼神的移动，这些东西平时训练的时候可以拆开，但是你要学会在最后如何把他们都融合在一起，因为它们都是一体的，行走时最最需要注意的，就是自然。不要为了摆臂而去摆臂，行走的时候，臂部自然向后摆动与整个身体形成一体，肢体与眼神自然自信，表现出衣服的魅力与灵魂，根据时装和音乐的感觉来表现是酷，是青春还是其它的什么……永远记住模特只是次要的，模特都是为了展示衣服，如何才能够在t台上自信且很好的展示身上穿的衣服，就算是成功了……”李老师一边纠正着方知然一些微小的细节一边说。

方知然练习了一会，停下来看着李老师说：“老师，是不是其实在练习好这些基础的东西之后，台上便可以在这些东西基础的基础上，再加上一些自己的体会去表现，不用太在意一些基础的条条框框，比如说在音乐方面，如果音乐节奏特别快或者重音特别重，可以步子迈的大一些，肩膀也可以动作大一点，走中速偏快的夸张走法？”

李老师含笑点头说：“是，可以这么说。不过要于急于求成，基础一定要扎实，还要多思考一下自己哪些地方还有问题，慢慢就会进步，这不是一朝一夕的事情，台上十分钟台下十年功，不断思考之后，再去实践形成的，这些东西都必须得靠你自己。再好的老师都不可能保证一定能把谁谁谁教的很好，关键还是在于自己要学会多想、多练、多发现。那些脚手臂的位置也只是一个大概，主要是要看着和=谐，并没有规定一定要多少厘米。你每一次在t台上迈出第一步之前，一定要多想想你要用什么感觉什么步子去走好？你所表达的是什么？你的主要目的？等等的这些问题，都是模特必须要思考的，到以后当你自己已经形成一种固定风格和走法时，永远都不要忘记在原本基础走法的前提下，多做尝试。”

“多写老师指点。”方知然真诚的感谢着。

李老师笑着说：“我看着你很有天赋，又肯虚心求教，所以才多和说点东西。你的有一些地方略显青涩，不过有一点很好，继续保持。”

方知然不明所以的问：“是什么？”

“自信啊！”李老师说：“你可能自己都没有发觉道吧？你站在台上的时候，和平时判若两人啊。”

“会吗……”方知然确实没有什么感觉，只是每一次站在台上的时候，他都会摒弃其他，专心投入走好每一步。

“那当然！很多模特表演初学者，在t台面对观众和镜头都会紧张，不够自信，一紧张不自信就容易造成身体僵硬、摆臂不到位、没有节奏感等等一系列的问题。而你恰恰将这些都甩的干干净净了。在t台上面，就是要有这样的自信，要认为自己的体形、样貌、皮肤、身高等等都是世上最好的。”李老师拍了一下方知然的肩膀，“这一点你做的非常好。”

方知然被李老师夸赞的脸一下子就红了。紧接着的联系，方知然更加卖力的练习了起来，他觉得全身都充满了干