鹿曦四肢撑地跪立在长毛地毯上，两脚分开与肩同宽，背部与地面平直，随着吸气，背部慢慢向下，脊柱弯曲慢慢抬起，臀部自然向上翘起。

“小鹿，帮帮忙嘛……”夏衍将花连盆一同搬进屋内。

“自己弄。”鹿曦压根没打算理他，随着呼吸有慢慢讲背部收回向上拱起，腹部收